마음 설계의 힘은 현대인들이 겪는 다양한 감정과 자신의 내면을 다루는 방법에 대해 알려주는 책입니다. 외로움, 우울함, 분노, 사랑, 두려움, 자존감, 트라우마 등 우리가 매일 겪는 수많은 감정들을 효과적으로 다룰 수 있도록 도와줍니다. 그래도 외로움은 해결이 안 될까요? 외로움은 현대인들이 가장 많이 겪는 감정 중 하나입니다. 특히 소통이 어려운 시기에는 더욱 심해질 수 있는데요. 마음 설계의 힘은 외로움을 해결하는 다양한 방법을 소개합니다.…